世界一、前向きになり夢が動き出すブログ。。。☆★本・音・旅★☆が柱。読む、練る、書く。。。与えよさらば与えられんを学び、give５乗ってことであなたに、楽しい今日を、贈るヒントを書きます。。
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呼吸がいいなら、笛いいだろな～。。
やっぱりいました発見！！
ハーモニカ奏者です。
なまけ者の3分間瞑想法
デイヴィッド・ハープ
創元社
いい本です。
いろんな方法を試して、どれもいいんじゃないという方。。
一つに固執することなく、視野が広い。。 瞑想はかなり良く出会う。。
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